هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

+2
إفهمــني تملــكني
ṤẩẉộƦɨ
6 مشترك

    هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    ṤẩẉộƦɨ
    ṤẩẉộƦɨ
    °▪¦.تـوأم روحـي ¦▪°


    تاريخ التسجيل : 02/04/2010
    ﻣشاﺭﮔآتـﻱ● : 93

    m21 هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    مُساهمة من طرف ṤẩẉộƦɨ الجمعة أبريل 09, 2010 12:32 am





    السلام عليكم

    أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
    ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
    في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
    وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ


    اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها

    ***********************
    المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة


    إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

    فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.



    *************************

    المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس


    في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

    فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

    اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


    ******************************

    المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة


    اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

    ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

    «يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في
    الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة

    *********************************

    المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة


    «تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

    ********************************

    المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ


    حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

    وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة


    *************************


    المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة


    الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

    فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

    ****************************


    المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام


    التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام




    إفهمــني تملــكني
    إفهمــني تملــكني
    ✿◦»|مُشرفـہ|«✿"


    تاريخ التسجيل : 09/04/2010
    ﻣشاﺭﮔآتـﻱ● : 113

    m21 رد: هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    مُساهمة من طرف إفهمــني تملــكني السبت أبريل 10, 2010 1:19 pm



    مشكووره حبيبتي موضوع رااائع وقيم
    بصرآحه نبهتينا لأشياء ماكنت مآخذه
    بالي منها
    والله يعطيك العااااافيــــه
    مودتى...


    {{ روجـ فوشي..!!
    {{ روجـ فوشي..!!
    ✿◦»|مُشرفـہ|«✿"


    تاريخ التسجيل : 04/04/2010
    ﻣشاﺭﮔآتـﻱ● : 148

    m21 رد: هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    مُساهمة من طرف {{ روجـ فوشي..!! الأحد أبريل 11, 2010 1:56 pm

    تسلمين يالغلااااااااا ع الموضوع المفيد

    الله يعطيك الف عاااافيهـ

    لكي مني جزيل الشكر... [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    رسمية العواطف
    رسمية العواطف



    تاريخ التسجيل : 03/04/2010
    ﻣشاﺭﮔآتـﻱ● : 145

    m21 رد: هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    مُساهمة من طرف رسمية العواطف الثلاثاء أبريل 20, 2010 5:38 am

    فيه تنبيهات اول مرة اعرف عنها


    يعطيك العافيه ع الطرح الرائع

    ننتظر ابداعك بكل شوق
    ‏ALWARD‏ ROO7
    ‏ALWARD‏ ROO7
    °● رآ ۶ــيــﮧ الحــلآآل●°


    تاريخ التسجيل : 03/04/2010
    ﻣشاﺭﮔآتـﻱ● : 70

    m21 رد: هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    مُساهمة من طرف ‏ALWARD‏ ROO7 الثلاثاء أبريل 20, 2010 6:06 am

    موضوع جدير بالاهتمام

    ربي يسلم اياديك ع طرحه
    ắ.gறöǿďy
    ắ.gறöǿďy
    °● رآ ۶ــيــﮧ الحــلآآل●°


    تاريخ التسجيل : 17/02/2010
    ﻣشاﺭﮔآتـﻱ● : 160

    m21 رد: هاآاآاآم اماكنـ تضر بصحتكـ,,,,

    مُساهمة من طرف ắ.gறöǿďy الأربعاء مايو 26, 2010 11:49 pm



    موضوع مميز وهام
    جزاكـ الله كل خير يالغلااا كلهــ
    ننتظر جديدكـ بفارغ الصبر

    دمتِ كما تحبين ,,[ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ]


      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 11:18 pm